くるみも大好きな玄米甘酒
甘酒が体に良いのは有名ですが
わんちゃんも一緒に飲めるんです🐶
もちろん体質もあるので
あげる時は少量ずつあげて
様子をみて下さい
糖質が高いので
水で薄めてあげてます
※病気やアレルギーがある子は
しっかり調べてからあげてくだい🐶
手作りなので材料が分かっていて安心
くるみは自分から水分をとらないので
水に味をつけて
1日に飲んで欲しい水分を
とってもらってます😊
シュナウザーは尿結石に
なりやすい犬種と言われていて
前にくるみも尿結石に
なったことがあります😆
でも水分を
しっかりととるようにしてからは
一度も尿結石になってません😁
この甘酒も水で薄めて
水分補給にとっても役立ってます😊
材料も少なくて
作り方も簡単なので
ぜひ作ってみて下さい☺️
玄米甘酒作り方
玄米甘酒の材料
- 炊いた玄米：２００g
- 糀：２００g
- 水：４００g
①材料を全て混ぜる
②ヨーグルトメーカーで
55度〜58度くらいで12時間保温する
※途中２.3回混ぜると良い
⇧新しい機種の方が
価格が安かったので載せときます
出来上がり！
甘さもちょうど良い
とっても美味しい玄米甘酒が出来ました😄
本当に美味しいので
沢山飲みたくなってしまうけど
甘酒はエネルギーがたっぷりなので
飲み過ぎ注意です😊
くるみも水や豆乳で割って
一緒に飲みます🐶
楽しみ方色々🎶
そのまま飲んでも
美味しいのですが
気分によって
色々なもので割って飲んでます
炭酸で割ってみたり
豆乳で割ってみたり
スムージーに入れてみたり
調味料として
料理にも使えます
肉じゃがや生姜焼きなど
味に深みが出て美味しくなります☺️
栄養価も上がって
美味しくなって最高です👍
まとめ
使い方色々で
手軽に糀を取れる甘酒
ビタミンB群、ナイアシン、ビオチン
パントテン酸、イノシトールなどが含まれていて
腸内環境を整えてくれて
肌の代謝も良くしてく
シミやくすみを防ぐ効果もあります
材料も少なくて
作る手間もかからないので
（混ぜてほったらかすだけ）
自宅で作る甘酒オススメです💁
うちで大活躍してくれている
ヨーグルトメーカーについて
以前に詳しく書いた記事があるので
気になる方はこちらをどうぞ😊
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